Minum Teh Hijau dari Muda, Manfaatnya Terasa sampai Tua

Kebiasaan masyarakat Jepang mengonsumsi teh hijau setiap hari sepertinya bisa kita tiru. Pasalnya, dari kebanyakan hasil penelitian yang dilakukan teh hijau mampunyai manfaat yang banyak sekali bagi kesehatan baik bagi remaja, dewasa serta lansia. Bahkan manfaatnya bukan hanya untuk kesehatan loh teh hijau juga ambil alih dalam hal kecantikan khususnya mempercantik bagian rambut.

Kandungan Vitamin C dan E yang dikandung teh hijau dapat memperkuat daya tahan tubuh, kesehatan rambut, serta kesehatan kulit. Berkat Antioksidannya yang tinggi, peremajaan sel tubuh akan berlangsung dan terhindar dari kerusakan. Jika Kita mengonsumsi teh hijau secara rutin, maka resiko kecacatan dan kelemahan fisik lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi teh hijau. Antioksidan juga turut menangkis kerusakan sel yang dapat menyebabkan beragam penyakit. Kandungan vitamin K yang dimiliki dipercaya dapat mencegah pembekuan darah dalam tubuh. Berdasarkan penelitian tiga mahasiswa semester VII Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Solo, yaitu Afandi Dwi Harmoko, Yasjudan Rastrama, dan Trisna Adhy Wijaya, menyimpulkan bahwa teh hijau dapat juga dijadikan terapi pendukung pada terapi Tuberculosis. Ini karena teh hijau mengandung senyawa polifenol yang dapat menghambat perkembangbiakan mikobakterium, yakni epigallocatechin gallate (EGCG).

Hasil studi pada American Journal of Clinical Nutrition, menyatakan bahwa kandungan teh hijau yang dikonsumsi rutin sangat berperan dalam menjaga kesehatan seseorang di masa tuanya dari kemungkinan terjadinya kecacatan atau kelemahan fisik karena faktor usia. Mengonsumsi teh hijau membuat tubuh Kita lebuh aktif sehingga dapat melatih otot tungkai yang berguna ketika kita tua nanti. Walaupun Teh hijau memiliki kandungan kafein, tapi teh hijau tidak memiliki resiko tinggi bila dikonsumsi rutin karena jumlah kafein pada teh hijau tidak sebanyak pada kopi.

sumber : uniqpost.com

salam sehat

Teh Hijau, Obat Antikanker Alami

SELAMA bertahun-tahun, teh hijau dipercaya kaya akan manfaatnya bagi kesehatan kita. Saat ini para ahli telah mengidentifikasi bagaimana teh hijau bisa mencegah penyebaran kanker payudara dan prostat.

Bahan kimia dalam teh hijau, yang disebut polifenol, dapat menghambat dua sel protein yang memicu pertumbuhan dan perubahan sel tumor. Hal itu yang disebut  dengan faktor pertumbuhan endotel vaskular dan faktor pertumbuhan hepatosit, demikian yang dilansir Foxnews, Sabtu (20/10/2012).

Penelitian dilakukan pada sekitar 40 wanita. Mereka menerima ekstrak teh hijau memiliki tingkat lebih rendah pada faktor pertumbuhan tumor setelah dua bulan pengobatan. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui dosis pasti pemberian teh hijau yang sesuai untuk para pasien. Memang belum dapat dipastikan apakah teh hijau mampu mencegah kanker secara keseluruhan, namun para ahli mulai memahami bagaimana mekanisme antitumor bekerja.

Masyarakat yang gemar mengonsumsi teh hijau seperti Jepang, kasus kanker prostat maupun kanker payudara tiga kali lebih rendah bila dibandingkan dengan Amerika Serikat. Studi ini berharap konsumsi teh hijau murni dapat menjadi alternatif pengobatan kanker yang sehat.
(tty)

sumber : health.okezone.com  

Salam Sehat

Minum Teh Hijau Tambah Peluang Hamil

Suara merdeka.com TAHUKAH Anda, mengkonsumsi teh hijau secara rutin dapat meningkatkan kemungkinan untuk hamil pada wanita? Jika Anda adalah salah satu pasangan yang sangat mengidamkan hadirnya seorang momongan dengan cepat, tidak ada salahnya untuk mencoba temuan ini.

Para ilmuwan Denmark menemukan bahwa, wanita yang meminum teh hijau secara rutin memiliki peluang kehamilan 27 persen lebih besar dibandingkan dengan mereka yang hanya mengkonsumsi teh biasa.

Namun peneliti menganjurkan agar calon ibu menghindari dan mengurangi minuman bersoda. Mengkonsumsi minuman bersoda terlalu sering dapat mengakibatkan berkurangnya peluang untuk hamil sebesar 20 persen.

Dalam menjalankan risetnya, peneliti melibatkan 3.600 wanita asal Denmark yang sedang berusaha untuk hamil. Pemantauan  dilakukan selama satu tahun.

Profesor Elizabeth Hatch, pemimpin riset dari University Boston Amerika Serikat, bersama timnnya ingin melihat apakah asupan kafein memiliki pengaruh terhadap peluang wanita untuk memiliki bayi.

"Kami menemukan bahwa wanita yang minum teh dua atau tiga kali sehari memang memiliki peluang peningkatan untuk hamil sebesar 27 persen. Tetapi, kami tidak tahu bagaimana cara mereka menyajikan teh. Apakah mereka menambahkan susu atau lemon, tapi yang pasti mereka punya peningkatan kesempatan untuk hamil ketimbang perempuan yang tidak minum teh sama sekali," kata Prof Hatch.

"Saya tertarik untuk mengatakan bahwa teh adalah obat ajaib untuk hamil, tetapi itu tidak realistis. Mungkin ada faktor lain yang memengaruhinya," tambahnya.

Sementara itu, seorang dokter dari Care fertility Centre, Nittingham, menegaskan, teh hanya memiliki sifat penambah kesuburan karena mengandung banyak antioksidan yang baik untuk kesuburan wanita dan pria pada umumnya. Namun, wanita yang sangat mengidamkan kehamilan disarankan tetap membatasi konsumsi teh.

(Irra/CN33)

Salam Sehat